14/06/2026
¿Sabías que evitar es un síntoma de miedo?
Te regalo una pregunta para salir de tu automático...
¿Qué estoy evitando, que me deja en el mismo lugar?
Feliz domingo observadora 👁
# coaching ontológico creencias limitantes amor propio
07/06/2026
Hoy me di cuenta de algo simple, pero poderoso: muchas veces no es que “no hacemos” lo que queremos… es que estamos intentando vivir con la cabeza llena de ventanas abiertas. Una voz dice “tenés que sanar”, otra “ponete las pilas”, otra “si no podés, es porque no querés lo suficiente”. Y ahí aparece la trampa: te tratás como un proyecto a corregir.
Si te hablás así, no es motivación. Es castigo con lenguaje lindo.
No estás rota. Capaz estás sobreinformada. Y lo que necesitás no es otro video más, ni otra lista de hábitos perfectos. Es bajar el volumen y elegir una microacción que puedas sostener en tu vida real.
Probá esto, ahora o más tarde: poné una mano en el pecho y preguntate “¿Qué sería amable y posible para mí hoy?”. Sin prometerte nada gigante. A tu ritmo. Vos elegís.
Contame en los comentarios: ¿qué ruido te está ganando esta semana? Guardalo para cuando vuelva la autoexigencia.
Cambia de observadora y transforma tu realidad
