14/04/2026
Sot ne shkollen"Mark Dashi"u zhvilluan dy tema shume te rendesishme me femijet,ushqyerja e shendetshme dhe ndergjegjesimin per autizmin.
Permes diskutimeve dhe aktiviteteve te thjeshta,femijet mesuan sa e rendesishme eshte te kujdesemi per trupin tone duke zgjedhur ushqime te shendetshme,por edhe te tregojme mirekuptim,respekt ndaj cdo bashkemoshtari.
08/04/2026
Takim ndërgjegjësues me nxënës në shkollën "Jani Bakalli' .
🧩 Autizmi nuk është sëmundje – është një mënyrë ndryshe për të parë botën.
Çdo fëmijë me autizëm është unik. Ata mund të shprehen ndryshe, të komunikojnë ndryshe dhe të ndjejnë botën në mënyrën e tyre të veçantë. Por një gjë është e njëjtë ,ata kanë nevojë për dashuri, mirëkuptim dhe pranim.
02/04/2026
Sot, në Ditën Botërore të Ndërgjegjësimit për Autizmin, le të ndalemi për një moment dhe të reflektojmë mbi rëndësinë e pranimit, mirëkuptimit dhe mbështetjes.
Autizmi nuk është një kufizim – është një mënyrë unike për të parë dhe përjetuar botën. Çdo fëmijë dhe çdo individ në spektrin autik ka potencial, ndjenja dhe aftësi që meritojnë të vlerësohen.
24/03/2026
24 Mars - Dita Botërore e Tuberkulozit
Tuberkulozi (TB) është një sëmundje infektive që prek më shpesh mushkëritë dhe përhapet nëpërmjet ajrit kur një person i sëmurë kollitet, teshtin ose flet
Simptomat kryesore
• Kollë që zgjat mbi 2–3 javë
• Temperaturë e lehtë e vazhdueshme
• Djersitje nate
• Humbje peshe dhe oreksi
• Lodhje e vazhdueshme
• Ndonjëherë gjak në pështymë
18/03/2026
Sot ne kuader te"Dites Boterore te Higjenes Orale" u zhvillua nje aktivitet ndergjegjesues ne kopshtin Nr.3 te qytetit.Gjate ketij aktiviteti,femijeve iu shperndane furca dhembesh dhe u fol per rendesine e kujdesit te higjienes orale qe ne moshe te hershme.Edukimi mbi larjen e rregullt te dhembeve eshte nje hap i rendesishem drejt nje shendeti te mire dhe parandalimit te problemeve dentare ne te ardhmen.
🦷🪥"Dhembe te Shendetshem-Buzeqeshje e Bukur"😄 😁
12/03/2026
Në kuadër të Javës Botërore të Glaukomës, u zhvillua një aktivitet depistues në bashkëpunim me Retina Institute, me qëllim rritjen e ndërgjegjësimit dhe zbulimin e hershëm të Glaukomës.
Qytetarëve iu ofrua matja e tensionit të syrit, si dhe kontrolli i tensionit arterial, të shoqëruara me këshilla shëndetësore për parandalimin dhe kontrollin e faktorëve të rrezikut.
Aktivitete të tilla kanë një rol të rëndësishëm në promovimin e shëndetit dhe në nxitjen e kontrollit periodik, duke kontribuar në zbulimin e hershëm dhe parandalimin e komplikacioneve që mund të ndikojnë në shikim dhe në shëndetin e përgjithshëm.
06/03/2026
Gjatë një takimi me nxënës në shkollën “Liri Gero” u diskutua për zgjedhjen e ushqimeve të shëndetshme, rëndësinë e konsumit të frutave dhe perimeve, si dhe kufizimin e ushqimeve të përpunuara dhe pijeve me sheqer.
Qëllimi i aktivitetit ishte rritja e ndërgjegjësimit tek fëmijët për të ndërtuar zakone të shëndetshme ushqimore që ndikojnë pozitivisht në rritjen, zhvillimin dhe performancën në shkollë.
05/03/2026
Ushqyerja e shëndetshme është çelësi për menaxhimin e sëmundjeve kronike
Një regjim i balancuar ushqimor ndihmon në kontrollin e diabetit, hipertensionit dhe problemeve të zemrës.
✅ Konsumoni më shumë perime, fruta të freskëta, drithëra integrale dhe bishtajore
✅ Zgjidhni mish të bardhë dhe peshk, kufizoni mishrat e përpunuar
✅ Ulni kripën për të mbajtur nën kontroll tensionin arterial
✅ Kufizoni sheqernat dhe ëmbëlsirat për stabilizimin e glicemisë
✅ Pini mjaftueshëm ujë gjatë ditës