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CIENTÍFICOS DE BARCELONA LOGRAN REDUCIR EL ALZHÉIMER EN RATONES

El futuro de la memoria Científicos barceloneses logran reducir el alzhéimer en ratones

DESCUBREN UNA PROTEÍNA QUE REJUVENECE EL CEREBRO, LOS MÚSCULOS Y EL CORAZÓN

Aunque los estudios se han hecho en ratones, una proteína denominada GDF11 se ha mostrado capaz de rejuvenecer el cerebro y los músculos –entre ellos, el corazón– en dos investigaciones coordinadas por la Universidad de Harvard (Estados Unidos). Esta misma proteína actúa en el cuerpo humano.

Los investigadores se inspiraron en experimentos anteriores de parabiosis en los que se unió el aparato circulatorio de dos ratones de edades diferentes. En esos experimentos se había observado que los ratones más viejos recobraban el vigor que habían perdido, lo que hacía suponer que algo en la sangre de los ratones más jóvenes tenía un efecto rejuvenecedor.

Ahora se ha identificado la proteína GDF11 como una de las responsables de este rejuvenecimiento. Esta proteína se encuentra en cantidades mucho más altas en la sangre de ratones jóvenes que en la de ratones viejos, y se ha observado que favorece el crecimiento de nuevas neuronas y vasos sanguíneos en el cerebro, de modo que el cerebro de animales viejos vuelve a parecerse anatómicamente al de animales más jóvenes. Además, estas neuronas y vasos sanguíneos son funcionales, ya que se recuperan habilidades cognitivas que se habían perdido con el envejecimiento.

Una investigación paralela ha demostrado que se pueden reparar los daños del ADN en células madre musculares con inyecciones de GDF11. Los experimentos se han realizado con ratones que tenían una edad equivalente a 70 años en una persona y que han recuperado la fuerza, la resistencia y el tejido muscular de cuando eran más jóvenes.

fuente: www.neurologia.com

INTERNET PODRÍA AYUDAR A LOS ADULTOS MAYORES A COMBATIR LA DEPRESIÓN

Una herramienta básica de comunicación, como el correo electrónico, podría ayudar a las personas mayores aisladas a combatir la soledad y la depresión. La clave es que Internet ayuda a los adultos mayores a mantenerse en contacto con sus amigos y familiares, y a sentirse parte de una comunidad más grande, según un estudio reciente.

Los investigadores examinaron los resultados de cuatro encuestas administradas entre 2002 y 2008 a 3.075 participantes estadounidenses mayores de 50 años y que estaban institucionalizados. Del total de 12.300 observaciones, se ajustaron los resultados de las encuestas por factores como la raza y el estado civil.

En el periodo de seis años, el 13-15% de los encuestados parecieron sufrir síntomas de depresión. Apenas el 9% de los que dijeron usar Internet para el correo electrónico u otros fines parecieron mostrar síntomas de depresión, en comparación con el 16% de los que no usaban el correo electrónico ni navegaban por la red.

Los investigadores vincularon el uso de Internet con una reducción del 33% de las probabilidades de depresión, y la mayor reducción en la depresión se observó en las personas que vivían solas.

El estudio no aclara cuál es la forma más efectiva para que las personas mayores que usan Internet conecten con los demás, ya que las encuestas no preguntaron a los participantes cómo usaban la red (correo electrónico, foros en línea...).

fuente: www.neurologia.com

PARA MANTENER TU MEMORIA SANA, IMAGINA Y PROYECTA:
Cuando leas o estudies, procura pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamiento están unidos. Esta técnica te permite recordar sucesos o episodios de un determinado tema.

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¿Por qué ellas sufren más Alzheimer? Numerosas investigaciones han asociado la variante genética ApoE4 con un riesgo mayor de padecer la enfermedad de Alzheimer. La mutación es, por tanto, una vieja conocida para los

EL CEREBRO PROCESA LAS IMÁGENES DE FORMA SIMILAR A UNA CÁMARA DIGITAL

Un reciente estudio ha concluido que el núcleo geniculado lateral del tálamo, un centro encargado de recibir información directamente de la retina y enviarla a la corteza cerebral, desempeña una función similar a la de una cámara digital a la hora de procesar una imagen.

El ojo funciona como una cámara digital, con una superficie receptora formada por un conjunto de píxeles. Por ello, la resolución de la imagen que proporciona el ojo al cerebro está limitada por el número de píxeles, o células ganglionares, de la retina. Los circuitos neuronales que forman el núcleo del cerebro interpolan para obtener una imagen con mayor número de píxeles y, por tanto, mayor resolución aparente. Esto permite al cerebro incrementar el tamaño de la imagen retiniana antes de proceder a un análisis más detallado.

Según los autores, la resolución final del ojo es de apenas un megapíxel, pero la relación entre los dos tipos celulares principales del tálamo, dos masas esféricas situadas dentro de la zona media del cerebro, permite compensar los efectos adversos de la interpolación de la misma manera que lo haría una cámara digital.

fuente: www.neurologia.com

REDUCIR EL ESTRÉS PUEDE PROVOCAR MIGRAÑAS

Una investigación reciente, que aparece en la revista Neurology, sugiere que los pacientes que pueden reducir sus niveles de estrés podrían sin querer aumentar su riesgo inmediato de sufrir migraña. Según los investigadores, durante el primer periodo de seis horas en que el estrés alto comienza a disiparse, el riesgo de experimentar una migraña se quintuplica.

El aumento y descenso de los niveles de la hormona del estrés, el cortisol, podría tener alguna relación con el riesgo elevado de migraña a medida que el estrés se reduce. La investigación siguió a 17 pacientes con migraña, de una edad mediana de 43,8 años, que llevaron un diario durante un periodo de tres meses en los que anotaban sus niveles de estrés y sus experiencias de reducción del estrés, además de los patrones de sueño, hábitos alimentarios y estado emocional. Los niveles de estrés no se asociaban generalmente con la aparición de migraña, pero la reducción del estrés se asociaba con un incremento de las crisis de migraña a las 6, 12 y 18 horas, con unos intervalos de odds ratio de 1,5 a 1,9 (p < 0,05 en todos los casos).

fuente: www.neurologia.com

RELACIONAN LA AUTOESTIMA CON LOS NIVELES DE CORTISOL

Los niveles altos de autoestima podrían llevar a una mejor salud en las personas mayores, según un estudio reciente. El estudio contó con 147 personas mayores de 60 años, a las cuales se realizó un seguimiento durante cuatro años. Cada dos años, comprobaron sus niveles de cortisol (hormona del estrés), sus síntomas de depresión y el grado de autoestima.

Los investigadores también observaron factores personales y de salud, como el estado civil, el nivel socioeconómico y el riesgo de muerte. El estudio halló que mantener o mejorar la autoestima podría ayudar a evitar problemas de salud asociados típicamente con el envejecimiento.

Cuando la autoestima se reducía, se constataba un incremento de los niveles de cortisol, y viceversa. El vínculo entre la autoestima y los niveles de cortisol era especialmente fuerte en las personas con antecedentes de estrés y depresión.

LOS VIDEOSJUEGOS VIOLENTOS INFLUYEN EN LA AGRESIVIDAD
Mecanismos psicológicos atribuyen intenciones crueles a los demás. La empatía o la predisposición a la violencia son factores neutrales.

Los videojuegos violentos influyen en la agresividad con independencia del s**o, de la edad, de la empatía, de si previamente se era o no violento y del mayor o menor control parental, según un estudio que se publica en el último número de JAMA Pediatrics y que ha dirigido Douglas A. Gentiles, profesor de Psicología y director del Media Research Lab en la Universidad Estatal de Iowa. Estos juegos intervienen a través de las cogniciones agresivas, es decir, mecanismos psicológicos que incluyen desde fantasías vehementes hasta la tendencia a atribuir a los demás intenciones crueles.

Ante la falta de estudios con muestras lo suficientemente extensas, Gentiles y sus colegas decidieron seleccionar a 3.034 chicos y chicas y evaluarlos en tres oleadas a lo largo de otros tantos años. Además, el estudio se realizó en colegios de Singapur para contrastar si las tendencias detectadas previamente son más propias de los países occidentales o trascienden las diferencias culturales. La encuesta utilizada midió la frecuencia del empleo de videojuegos violentos durante los días laborables y fines de semana, el comportamiento agresivo, las cogniciones agresivas, que ponderan la aceptabilidad de ciertos comportamientos agresivos, las fantasías violentas y la tendencia a considerar provocadoras acciones de un tercero que en realidad son ambiguas, la empatía o identificación mental y afectiva con el estado de ánimo ajeno, y la implicación de los padres.

Agresivos y agresivas
Los resultados muestran que este tipo de entretenimiento aumenta el comportamiento agresivo, y lo hace igual en niños que en niñas, lo que modula creencias previas sobre la desafección femenina hacia la violencia. Por otra parte, la capacidad de empatía del individuo no media en el efecto de los videojuegos, como tampoco lo hace la predisposición previa a la agresividad. "Esto confirma hallazgos anteriores según los cuales el efecto se produce en chicos con alta y baja agresividad y desmiente la creencia común de que la aumenta solo en los que ya son agresivos", explican los autores.

Y comprobaron que la edad desempeña un papel poco relevante, aunque subrayaron que empezar desde pequeño provoca un impacto inicial, ya que se aprenden las normas sociales y culturales.

En conclusión, los autores apuntan que "jugar de forma habitual a videojuegos violentos aumenta el comportamiento agresivo a largo plazo al producir cambios en las cogniciones agresivas, con independencia de factores como el s**o, la edad, la agresividad inicial y la implicación de los padres." Esto tiene implicaciones importantes en la salud pública e incide en la elaboración de estrategias de intervención para reducir los efectos negativos de los videojuegos.

fuente: www.diariomedico.com