The Jade Club 尊賢會

【🔥 狂賀！第4、5期火速爆滿 😱 隆重加開第 6 期！🔥】

多謝大家支持！風靡全球、專為退休人士而設嘅「室內匹克球初階訓練班」反應簡直熱烈到爆，第 4 期同第 5 期嘅名額一推出就已經全數爆滿！
錯過咗之前班別嘅老友記唔使失望，我哋聽到大家嘅聲音，依家正式加開【第 6 期】！

呢項運動結合咗網球、羽毛球同乒乓波嘅特色，球速比網球慢、超易上手，新手練一陣就可以打友誼賽！最重要係運動傷害風險低、社交性極高。名額只有 8 個，今次一定要開 App 用神速搶位啦！🏃‍♂️💨

🏓 活動詳情：室內匹克球初階訓練班 (第6期)
📅 日期： 2026年7月10、17、24、31日（逢星期五，共四堂）
⏰ 時間： 下午 2:00 – 3:00 (請注意，時間與之前班別不同)
📍 地點： Pickle Pear Studio (新場)
（荔枝角長沙灣道 918 號 維特健靈中心 9 樓 901 室）
👥 名額： 8 位（小班教學，名額有限，先到先得！）
💰 費用： $140/堂，共 $560 (已包括借用球拍)
🎁 驚喜獎賞： 完成活動可賺 280 快樂之友積分！
👤 星級導師：Alex Mak
(APBA 亞匹聯匹克球一級教練 及一級裁判員｜運動管理學士學位｜前紀律部隊體能教官｜資深體適能教練｜資深游泳教練)
對象： 準備退休 / 已退休人士 🫵🏻🌟

退休係狀態，生活係選擇！
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（連結已放留言區）

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📱 兩大必玩亮點：
【每月 100+ 節退休新體驗活動】
無論係好似微農班咁嘅綠色生活、DIY工作坊、新興運動（好似最紅嘅匹克球🏓），定係各種精彩嘅社群活動，總有一款啱你玩！
【獨特積分獎賞功能：玩住賺、換禮品】
參加活動唔單只賺到體驗，仲可以賺埋積分！累積積分就可以直接換領豐富禮品，越活越精彩！
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【🔥 激罕加開！詠春健體逆齡班(第1期)未宣傳就已經滿額？！】
「想維持逆齡活力，個人都開心啲，點做到？」

之前「詠春逆齡體驗班」圓滿結束，老友記一致讚好！👍 大家上完堂先知，原來用啱詠春發力技巧，活化肌腱與關節、踢走僵硬可以咁輕鬆！有咗好嘅身體結構，身手自然唔會再「唔聽話」，連睇醫生、做物理治療嘅錢都慳返唔少！💸

因為反應太熱烈，原本計劃嘅 「詠春健體逆齡班(第1期)」 未宣傳就已經被搶報一空！😱
為了回應大家嘅熱情，我哋同 Mark Chan 導師爭取，隆重加開【詠春健體逆齡班 (第2期)】！上次錯過咗嘅快樂之友，今次一定要借App神速報名啦！

🥋 活動詳情：詠春健體逆齡班 (第2期)
💡 課程簡介：
以超過 28 年習武經驗的 Mark Chan 導師專業指導，用詠春拳的技法達致「逆齡」肌腱及關節、增強肢體靈活度與平衡力。將武術轉化為日常養生功法，培養良好運動習慣！

📅 日期： 2026年7月22、29日；8月5、12日（逢星期三，共四堂）
⏰ 時間： 下午 2:00 – 3:00
📍 地點： 創伶滙主廳
（九龍青山道700號時運中心1602-03室，荔枝角站 C 出口）
👥 名額： 10位（先到先得，額滿即止！）
💰 費用： $50/堂，共 $200
🎁 賺取積分： 完成活動可賺 100 快樂之友積分！

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【每次見到孫女都想幫佢紮個靚靚頭髮，但偏偏無從入手？👧🏻🎀】

啱啱我哋「快樂之友」就舉辦咗超溫馨嘅「親手編織愛：編髮工作坊」！特意邀請咗經驗豐富嘅化妝髮型師，手把手教大家紮頭基本功。

堂上最精彩嘅莫過於實操環節，一班老友記互相做大家嘅「模特兒」實戰練習，全副心思都係為咗錫晒個孫女！睇下大家嘅成果，依家每位都變成編髮達人喇，下次見到孫女，實可以幫佢變個最得意嘅驚喜造型！🥰

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【退休係狀態｜生活係選擇】
邊個話玩AI係後生仔專利？一班老友記都變身導演喇！🎬✨

邊個話退休就等於同潮流脫節？睇睇我哋「快樂之友」最新舉辦嘅「制作屬於自己的AI四格短片」工作坊！

由 AI 幫手度故事、生成圖片，老友記再用「開拍」App 親手剪輯。短短一個幾鐘，大家就將腦海中嘅創意，變成一條條精彩嘅四格漫畫影片！緊貼潮流、玩轉高科技，其實就係咁簡單！😎

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【仲記得上個月的約定嗎？「綠色城市微農班」第二期大豐收啦！🌱】

邊個話退休生活好悶？睇睇我哋「快樂之友」嘅會員，用簡單材料就打造出環保水耕裝置，配合自動供水系統，怕昆蟲、沒時間通通唔係問題！依家紫蘇、香草、番茄通通大豐收 🍃，唔單只美化家居，仲可以親嚐無污染嘅健康美味！

城市微農生活，就係咁簡單、咁有成就感！✨

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