صحتي Sehati

التدخين لا يؤذي المدخن فقط، بل يعرّض من حوله لمخاطر صحية خطيرة، خاصة الأطفال والنساء الحوامل وكبار السن.
حماية صحتك وصحة أسرتك تبدأ ببيئة خالية من دخان التبغ.

أولادنا أمانة فـ أعناقنا 💙🚭
الحماية ديالهم من التدخين كاتبدا من الدار: بالقدوة الحسنة، الحوار، وخلق جو صحي بلا دخان. كل خطوة صغيرة اليوم كتعاون فبناء مستقبل أفضل ليهم.

التدخين… خطر مهما تغيّرت الطريقة.

سواء كان عبر السجائر، الشيشة أو السجائر الإلكترونية، يظلّ التدخين من أهم عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وأمراض الجهاز التنفسي والسرطان.

✅ الإقلاع عن التدخين خطوة أساسية نحو صحة أفضل وحياة أطول.

#صحة #الوقاية

أضرار التدخين… حقائق لا يمكن تجاهلها

التدخين لا يهدد صحة المدخن فقط، بل يؤثر أيضاً على صحة من حوله. الإقلاع عن التدخين اليوم هو خطوة نحو حياة أكثر صحة لك ولأسرتك.

اليوم العالمي للامتناع عن التدخين
“التدخين خطر… مهما اختلف الشكل والمصدر”

#الصحة #الوقاية

خلال عيد الأضحى، التوازن الغذائي ضروري للحفاظ على صحة جيدة.
احرصوا على شرب الماء، الإكثار من الخضر والفواكه، والتقليل من الأطعمة الدسمة والمشروبات الغنية بالسكريات. 💧🍎

عيدكم صحة وسلامة 🌙✨

التخزين الصحيح للحوم بعد الذبح يساعد على الحفاظ على جودتها وسلامتها الغذائية.
❄️ احرصوا على تبريد اللحوم في ظروف مناسبة وتجنب تركها خارج الثلاجة لفترات طويلة، لضمان استهلاك صحي وآمن خلال عيد الأضحى.





#صحتي

✨ بمناسبة عيد الأضحى المبارك، نتمنى لكم عيدًا سعيدًا مليئًا بالصحة والفرح والطمأنينة، وكل عام وأنتم بخير. 🤍

#الصحة #المغرب

نصائح عيد الأضحى
🩺 ضروري نلتازمو بهاد الإرشادات خلال ذبح الأضحية، للحفاظ على سلامتكم وسلامة العائلة.

#الصحة