Oasis Of Hope Counselling Center

نداء إلى جميع محبي الكتب! ✨📖

انضمّوا إلينا هذا الشهر في رحلةٍ بأعماق رواية “مكتبة منتصف الليل” للكاتب مات هيغ، وهي رواية عميقة تدعونا للتأمّل في الندم، والفرص الثانية، وإمكانات الحياة اللامحدودة.

كونوا جزءًا من أمسية مليئة بالتأمّل، والتواصل، والنقاشات الهادفة، بقيادة الأخصائية سرى المسقطي، وذلك يوم السبت ١١ يوليو، من الساعة 5:30 مساءً حتى 7:30 مساءً، في مركز واحة الأمل للإرشاد النفسي.

ستتوفر وجبات خفيفة ومشروبات.
8 ريالات عُمانية لغير المشتركين السنويين.
الاشتراك السنوي متاح بـ 65 ريال عُماني مع مزايا حصرية.

الأماكن محدودة، احجزوا مقاعدكم الآن عبر التواصل على الرقم 91779738! ✨📚

Calling all book lovers! ✨📖

Join us this month as we journey into The Midnight Library by Matt Haig, a thought-provoking novel that explores regret, second chances, and the infinite possibilities of life.

Be part of an evening filled with reflection, connection, and meaningful discussion led by Counsellor Sura Al-Muscati, on Saturday, July 11th from 5:30 PM to 7:30 PM at Oasis of Hope Counselling Center.

Light snacks and refreshments will be served!
8 OMR per session for non-annual members
Annual membership available for 65 OMR with exclusive perks

Limited seats available, reserve your spot today by contacting 91779738! ✨📚

مع إشراقة عام هجري جديد، نسأل الله أن يملأ أيامكم بالسكينة والبركة، وأن يحمل لكم الخير والنجاح، وأن يكون بدايةً لأوقات أجمل وأملٍ متجدد ♥️✨

ونود إعلامكم بأن مركز واحة الأمل سيكون مغلقاً يوم الخميس الموافق 18 يونيو، على أن تُستأنف الخدمات كالمعتاد يوم الأحد الموافق 21 يونيو.

As we welcome the New Hijri Year, we pray that it brings you peace, blessings, happiness, and success, and marks the beginning of brighter days and renewed hope ♥️✨

Please note that Oasis of Hope will be closed on Thursday, 18 June, and services will resume as usual on Sunday, 21 June.

قدّمت أخصائية الإرشاد النفسي والمعتمدة من المملكة المتحدة سرى المسقطي ورشة بعنوان “السعي نحو التشافي” في مقر المصممة المبدعة هبة اللواتي، وذلك ضمن مبادرة توعوية مجتمعية استهدفت نساء المجتمع، بهدف تعزيز الوعي بالصحة النفسية ودعم مسارات النمو والتعافي الشخصي.

نتقدّم بجزيل الشكر والتقدير لـ Hiba Al Lawati Fashion House على حسن التنظيم والاهتمام بالتفاصيل، مما ساهم في توفير بيئة مريحة وداعمة للحوار والتعلّم.

شهدت الورشة تفاعلاً مميزًا ونقاشات ثرية حول أهمية وضع الحدود الصحية في العلاقات، إلى جانب استعراض عدد من تقنيات إدارة الضغوط النفسية والتعامل مع تحديات الحياة اليومية. كما أثرت المشاركات الورشة بالأفكار القيّمة وتبادل الخبرات المتنوعه مما أسهم في تعميق الفائدة.

نشكر جميع المشاركات على حضورهن وتفاعلهن، ونتطلع إلى المزيد من اللقاءات والبرامج التي تسهم في نشر الوعي النفسي الصحي وتعزيز جودة الحياة والرفاه النفسي في المجتمع ♥️✨

*نشعر، نفكر، ننمو*

🏕️ مخيم صيفي نمائي للأطفال واليافعين بإشراف الأخصائية النفسية الإكلينيكية توحيد اللواتي.

هذا الصيف، امنحوا أبناءكم فرصة لاكتساب مهارات تدوم معهم لما بعد الإجازة. مهارات تساعدهم على فهم أنفسهم، التعبير عن مشاعرهم، بناء صداقات صحية، والتعامل مع التحديات بثقة أكبر، كما انها تبنى شخصياتهم 🌞💪🏼

برنامج ممتد لمدة شهر يجمع بين المتعة والتعلم والنمو النفسي والاجتماعي وبناء الشخصية من خلال أنشطة ومهارات تفاعلية مصممة خصيصًا لكل فئة عمرية 🖍️🧩🎨

الفئات العمرية:
• 3–5 سنوات (الثلاثاء والخميس)
• 6–9 سنوات (الأحد والأربعاء)
• 10–14 سنة (السبت والاثنين)

محاور البرنامج:
• بناء الهوية والوعي بالذات 👧🏻🧒🏻
• الوعي بالمشاعر والتنظيم الذاتي 💓💫
• اكتساب المهارات الاجتماعية والصداقة ✨
• تنمية الثقة بالنفس وحل المشكلات 🌟🌱

لأن الصحة النفسية والمهارات الحياتية وبناء الشخصية لا تقل أهمية عن التحصيل الدراسي، صُمم هذا البرنامج لمساعدة الأطفال واليافعين على النمو النفسي الصحي في بيئة آمنة وداعمة، بإشراف متخصص🌻☀️

📞 المقاعد محدودة والتسجيل متاح الآن 91779738

كل عام وأنتم بخير، ونسأل الله أن يحمل هذا العيد لكم الطمأنينة والراحة واللحظات الدافئة مع من تحبون.

قد تمرّ علينا الأعياد بمشاعر مختلفة، بين الفرح والحنين والتعب والاشتياق، وهذا أمر إنساني وطبيعي.
تذكّروا دائمًا أن مشاعركم لا تُلغي جمال العيد، وأنه ليس من الضروري أن تبدو بخير طوال الوقت. ♥️✨

اعتنوا بأنفسكم بلطف، وخذوا المساحة التي تحتاجونها للراحة والهدوء.

ننوه بأن مركز واحة الأمل سيكون مغلقًا خلال الإجازة الرسمية، وسنستأنف خدماتنا فور انتهاء إجازة العيد المُقرّرة.

Please note that the Center will be closed during the official holiday, and we will resume our services promptly after the scheduled Eid break.

لقطات من ورشة «خارج النص – إعادة كتابة سيناريوهات القلق» قدّمت المعالجة النفسية الإكلينيكية توحيد اللواتية الورشة بهدف تعزيز الوعي النفسي وفهم القلق وتعلم الطرق للتعامل معه بوعي أكبر، و ذلك من خلال التعرّف على سيكولوجية القلق، وأساليب المواجهة، وتقنيات الكتابة العلاجية للتعبير عن المشاعر، *و فهم التشوهات المعرفية المسببة للقلق وإعادة هيكلتها بطريقة صحية*.

كما تضمنت الورشة العديد من الأنشطة والتطبيقات العملية التي ساعدت المشاركين على اكتشاف أساليب وفنيات تساعدهم في إدارة القلق وتطوير المرونة النفسية 🧠✨