Alma Zen

Associação sem fins lucrativos para promover o equilíbrio e bem estar do Corpo, da Mente e da Alma Bem Vindos a tod@s!

A Alma Zen nasce da vontade de um grupo de pessoas que tinha como objectivo comum o auto crescimento, a partilha de ideias e terapêuticas e uma grande vontade de aprender e transmitir conhecimento. Após 2 anos em "regime experimental" a funcionar como espaço familiar de partilha, é agora tempo de abrir portas e crescer! Nasce assim um espaço dedicado ao equilíbrio do ser humano na sua totalidade.

14/06/2026

14/06/2026

Bom dia Alegria! Hoje trazemos mais uma boa novidade!!! Vamos ter aulas de Zumba, a pensa em ti!
Para começar, convidamos-te a vir experimentar uma aula aberta, no sábado, dia 27 de Junho às 11h. Não percas e vem-te divertir

02/06/2026

01/06/2026

Assim são as nossas aulas de Chi Kung, ainda não vieste experimentar? Tem uma história milenar e combina respiração consciente, foco mental e movimentos suaves para equilibrar a energia vital do corpo. Vem daí 🙏🥰